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Dance

しなやかな動きを学ぶフラメンコ

フラメンコサークル・Pena-gracia(ﾍﾟｰﾆｬ ｸﾞﾗｼｱ)主宰。 高校時代よりスタジオひまわりにて、ジャズダン

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魅惑のベリーダンス エクササイズ

ベリーダンスの要素をふんだんに取り入れた有酸素運動で、主にアラブ圏のエキゾチックな音楽に身を委ね、呼吸循環器系の機能

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Dance

セルフ ボディメイク★ビューティー

美しい姿勢をつくる画期的なプログラムで日常を変える。自分の年齢に合わせて良い状態の身体へと導くエクササイズです。

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