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楽しく踊るルンバフラメンコ

フラメンコサークル・Pena-gracia(ペーニャ グラシア)主宰。 高校時代よりスタジオひまわりにて、ジャズダン

しなやかな動きを学ぶフラメンコ

フラメンコサークル・Pena-gracia(ペーニャ グラシア)主宰。 高校時代よりスタジオひまわりにて、ジャズダン

ラクスシャルキーを基礎から学ぶ

オリエンタルダンスに楽器を奏でながらのダンスを得意とし、ターキッシュロマ、ラクスシャルキに、ドニア独自の感性を加えた

オリエンタルダンスの為のドニアバレエ教室

ベリーダンスに比べると、地味でストイックなレッスンですが、まるで一筆を描くように舞うことが創造できます

アロハの風 アラオリスタジオ

アロハの風 アラオリスタジオ ハワイアンの音楽に合わせて楽しく踊って心と身体を癒しましょう!

タヒチアンダンス エンジョイクラス

女性らしくしなやかに、ときには激しく情熱的に。ポリネシア諸島タヒチに伝わる愛であふれたダンスを一緒に楽しみましょう。

魅惑のベリーダンス エクササイズ

ベリーダンスの要素をふんだんに取り入れた有酸素運動で、主にアラブ圏のエキゾチックな音楽に身を委ね、呼吸循環器系の機能

楽しく 美☆BODYメイキング

ダンス♪ダンス♪ & 筋トレ & ダンス♪水分補給のためのドリンクと、汗拭きタオル、ヨガマットをご持参ください

セルフ ボディメイク★ビューティー

美しい姿勢をつくる画期的なプログラムで日常を変える。自分の年齢に合わせて良い状態の身体へと導くエクササイズです。

パーソナルミューズカラー似合う色とイメージ講座

*インテリアコーディネーター *1級色彩コーディネーター *1級建築士 主に リフォームのプランニングや カラーコーディ

社会運勢学 気学ベーシック講座

古代中国より、諸葛孔明や上杉謙信、徳川家康などが、国を治め、人を動かすのに役立てた東洋思想の学問

縫い物大好き♡貴女の作りたいをサポートします

とにかく何でも作ることが好き!縫い物大好き!好きが高じて家政科でファッションデザインを学びアパレルで作る側の仕事を・・・

生地の組み合わせを楽しもう パッチワークキルト教室

その残り布を捨てないで!配色バランスを考えながら、素敵なパッチワーク作品を作ってみましょう♪

からだに優しい手作りスイーツ♡

私の講座は“簡単に作れて美味しいスイーツ”をコンセプトに、時には着物を着たり、ゲームをしたり、楽しい女子会風の・・・

ステキな笑顔を作ろう!表情筋トレーニング

いつまでも若々しく美しく、永遠のテーマである女性美を、顔・体・心の面から追求したヴェーネレ美容法。“イキイキ笑顔”の・・・

日本文化を学ぶ カジュアル着物

自分で着物が着れるようになるって、ちょっとステキじゃないですか? もしも貴女が、着物を持っているのに 着る機会がない!

手軽にお点前、楽しく茶道講座

裏千家のお茶会に 足を運んでみませんか? 女性らしい所作を身に付け、お茶会のマナーを学びましょう。初めての方にオススメで

かんたん綺麗に前結び着方講座

美しく、早く、楽に着物が一人で着られるようになって欲しいということで、前結び着方教室を始めました。

お着物を置物にしない~基本から応用まで楽しい和装

着物は、こうで無くては!と思っていませんか?勿論、基本は大切ですが、アレンジでもっと気軽に・身近に『和を装い』ましょう!

ゆっくり楽しく学ぶフランス語会話

初心者向けのフランス語がメインの講座ですが、受講者の希望により英語での言い回しも交えてレッスンします

Let’sチョークアート〜鮮やかに指で描こう〜

絵が好きな方も、チャレンジしたい方も、指で描くアートに挑戦してみませんか?初めは体験レッスンや、塗り方の基本から・・・